frezernem.ru

На тренинге «Моя Жизнь как Удивительный Проект», Вы получаете инструменты для самосовершенствования, самореализации, самостоятельного решения поступающих вопросов, задач, желаний.

Зная и умея самостоятельно решать поступающие задачи, использовать и работать с информацией, человек всегда эволюционирует, преобразовывая все происходящее с ним в Ресурс Личности.Тренинг «Моя Жизнь как Удивительный Проект» помогает развернуть свой естественный масштаб, в котором раскроется и будет раскрываться потенциал.Без лишней теории. Только то, что работает, и только то, что Вы смогли бы сразу применить.Весь практический курс решает одну конкретную задачу – «сделать жизнь увлекательным проектом».Это не обучение — это прямое внедрение навыка в жизнь.На тренинге Вы сможете:- Осознать себя. Осознать грани взаимодействий, видеть и понимать границы процессов, ситуаций и явлений.- Видеть источник проблем, запускающий весь ком сбоя в других сферах жизни.- Применять инструменты проектного мышления в любой ситуации.- Анализировать ситуации по факту проявления.- Преобразовать ошибки в ресурс для движения дальше.- Работать с информационным потоком – уметь правильно формировать исходные данные любого желания для его проявления в реальности.Результат – сбалансированность, устойчивость, уверенность, жизнерадостность, расширение возможностей, быстрое решение поставленных задач через приток в жизнь нужных элементов для их решений, умиротворение и одновременно активность и скорость.Методы:— Осознанная работа с информацией— Проигрывание реальных ситуаций— Решение поставленных задач в группе— Наглядное пособие. Демонстрация основного метода. Самостоятельное применение2 полных дня — 16 часов

Миска молока и бантик на веревочке – у многих людей только эти атрибуты ассоциируются с котенком. Но с появлением в доме милого хищника вам придется дать ему гораздо больше. Правильный уход за котенком включает массу вещей, о которых следует знать каждому владельцу.

Вода. Обеспечьте пушистому созданию доступ к свежей чистой воде. Кипяченую и водопроводную старайтесь не давать, чтобы у него не возникло осложнений с почками. Подготовьте 1 миску для воды. Чаша не должна быть слишком высокой. В идеале бортики миски должны находиться на уровне носа, когда звереныш стоит на полу. Посуда для воды должна быть не слишком легкой и большой. Иначе ваш котик или искупается, или же перевернет миску.

Не берите дешевые влажные салфетки с вредными ароматизаторами и пропилен гликолем. Лучше намочите вату в теплой кипяченой воде или отваре ромашки.

Котятам младше 10 недель требуется теплое укромное место без сквозняков. Рядом с подушкой или коробкой, где вы оборудовали место для животного, рекомендуется установить ночник с лампой накаливания или обогреватель. Можно обустроить место с помощью электрической грелки-коврика. Это важно, если у вас 1 котенок.

Армия США продолжает разрабатывать и внедрять новые технологии, которые могут помочь вести военные действия в будущем, сводя к минимуму потери личного состава. Большую ставку учёные и инженеры, работающие на американскую «оборонку», делают на роботов и военные беспилотники. Их и протестировали в ходе совместных учений, инициированных командованием военной базы Форт-Беннинг, расположенной в штате Джорджия.

По словам организаторов, в рамках проекта планируется реализовать ещё ряд идей, направленных на повышение качества ведения боевых действий. Кроме того, применение беспилотных леталельных аппаратов и роботов позволит и увеличить дальность и длительность боевых действий, так как большинству автоматизированных устройств не требуется помощь операторов и обслуживающего персонала.

Были испытаны роботизированные внедорожники Humvee, которые в компании бронетранспортёров и воздушных дронов отрабатывали ориентацию и развёртку на местности, создавая дымовые завесы для танков, маскируя их перед тем, как они вступили в бой с условным противником.

Маневренная роботизированная и автоматизированная система была впервые испытана в таком масштабе, а полевые условия позволили изучить её сильные и слабые стороны. Программа, рассчитанная на объединение и совместную работу сухопутных боевых автоматизированных машин и беспилотных летательных аппаратов, существует уже более трёх лет, а демонстрация возможностей автономных систем стала первой среди множества других, запланированных командованием в будущем.

Многие люди ошибочно полагают, что желтые ногти – это исключительно косметический дефект. На самом деле – это признак того, что в организме есть нарушения работы сердечной, эндокринной систем и другие серьезные сбои. Поэтому важно разобраться, почему появляются желтые ногти на руках и ногах.

Внешне такой ноготь напоминает бараний рог или большой коготь. Ногтевая пластина приподнимается и изгибается в сторону. Самостоятельно справиться с причиной появления желтых ногтей на руках и ногах невозможно, но адекватное лечение под присмотром специалиста поможет зрительно уменьшить дефект.

Влияние наружных факторов:

Изменения трофического характера. Они локализуются в зоне ногтевого матрикса, временно нарушается его функция. Очень быстро поражаются все ногти. Они теряют блеск, появляются дугообразные бороздки, углубления. Иногда может присутствовать ломкость ногтя, его отделение от пластины, утолщение, бугристость.

Представляем вам ТОП 10 лучших тональных сывороток для естественного макияжа:

Bobbi Brown — Intensive Skin Serum FoundationСредство работает по схеме 2 в 1: одновременно выравнивает тон и ухаживает за лицом. Его задача – создать эффект идеальной кожи без глянцевого блеска. Это подходящее средство для обладательниц сухой кожи и для создания летнего макияжа, ведь средство дополнительно оказывает увлажняющее воздействие.Флюид BB-Water SmashboxНесмотря на то, что средство обладает водянистой структурой, оно замечательно перекрывает все несовершенства кожи.Тональная сыворотка M.A.C LightfulУниверсальна и выполняет функции 2 в 1: сыворотки и тонирующего крема, которые одновременно ухаживают за кожей и маскируют ее несовершенства. Также, это средство уменьшает проблему акне, повышенной пигментации, широких пор и раздражений.Chanel — флюид Perfection Lumière VelvetЛегкая структура флюида делает его практически незаметным. Его главной особенностью является наличие мельчайших прозрачных частиц, подстраивающихся под индивидуальные особенности кожи и перекрывающих ее несовершенства.Chanel Perfection Lumiere Velvet удобен в использовании, так как подходит для нанесения пальцами.Также, его рекомендуют использовать точечно, в качестве корректора, для маскировки темных кругов под глазами и мелких прыщиков.Lancome — флюид Miracle CushionУникальное тональное средство, которое легко перепутать с пудрой в косметичке. Оно обладает очень легкой структурой и наносится посредством специальной губки. Благодаря наличию в составе экстракта иголок хвойных растений и глицерина, оно обеспечивает не только качественное увлажнение кожи и антипигментное воздействие, но, также, уменьшает симптомы фотостарения. С основными своими задачами – выравнивание тона и маскировка недостатков, средство, также, справляется на ура.Dior — сыворотка Nude Air Идеальна для создания нюдового макияжа. Питает, увлажняет кожу и обеспечивает ей общее оздоровление.Pupa — тональная сыворотка Like a DollЖидкая сыворотка, которая наносится специальной пипеткой. Отлично скрывает пигментацию, покраснения и высыпания, оказывает выравнивающий эффект. Подходит для нормальной кожи.Helena Rubinstein — сыворотка Prodigy Powercell FoundationПрактически 40% сыворотки состоит из воды. Благодаря этому, она отлично справляется с функцией увлажнения. Среди дополнительных особенностей – омолаживающий эффект и стимуляция выработки коллагена. Prodigy Powercell Foundation отлично маскирует пигментацию и способна полностью заменить антивозрастное средство. Является лучшим вариантом для женщин от 35 лет.Тональный крем-сыворотка YSL Forever Youth LiberatorАвтоматически подстраивается под оттенок кожи, выполняет функцию по уходу и защищает от преждевременного фотостарения. Также, он обладает очень приятным запахом и защитой от солнца SPF-20.Vichy флюид Teint IdealЧастицы с функцией светоотражения, входящие в состав флюида, создают видимость гладкой и матовой кожи. А гиалуроновая кислота поможет коже, как можно дольше, сохранять молодость. Если у вас комбинированная кожа, эта сыворотка от Vichy подойдет вам лучше всего, ведь, в ее состав включены витамины, регулирующие выработку кожного сала.

Рассказываем, как добраться в центр Хошимина из аэропорта Таншоннят на автобусе, такси и мотобайке.

Первая фотография: timlam18 / flickr.com.

Чтобы не спорить с таксистами об адекватной стоимости проезда (а многие из них никак не хотят уступать), можно заказать трансфер из аэропорта в отель заранее на онлайн-сервисе Kiwi Taxi – водитель в назначенный час встретит вас в аэропорту с табличкой с вашем именем. Удобно!

Из аэропорта в туристический район Фам Нгу Лао идет городской автобус № 152 – курсирует он с 6 утра до 6 вечера. Остановка – при выходе из терминала направо. Проезд стоит копейки — всего 5 тысяч донгов, столько же придется заплатить за крупногабаритный багаж. Платить нужно либо водителю, либо в специальном автомате, который находится в салоне автобуса – для этого лучше иметь мелкие монеты.

Карелия – необъятный, мистический и необыкновенно живописный уголок России. Карелия известна далеко за пределами Российской Федерации, как край чарующей первозданной суровой северной природы, смешанных лесов, богатых грибами и ягодами, многочисленных рек, озер, водопадов и островов. В Карелии — одни из лучших мест в мире для рыбалки и охоты, активного отдыха, уникальные островные монастыри, условия для эко-туризма.

Стоит отметить один интересный факт российского кинематографа: на водопаде в Рускеала снимался эпизод из фильма «А зори здесь тихие».

Деревянная Церковь Преображения Господня, построенная на острове Кижи в 1714 году, имеет 22 резных купола и 37 метров в высоту. Сокровище церкви — деревянный резной расписной 4-х уровневый иконостас, включающий 102 иконы. Однако, дерево не вечно и церковь была закрыта в 1980 году. Этим архитектурным шедевром можно любоваться только внешне. Внутри церкви — металлическая конструкция, которая не дает чуду архитектуры окончательно исчезнуть. Сейчас ведется реставрация церкви, которая предполагает приподнять церковь и менять уровни, начиная — снизу вверх. После этого трудоемкого процесса уникальный памятник деревянного зодчества простоит еще многие поколения. За результатом восстановительных работ можно наблюдать в реальном времени (web-камера) с официального сайта музея–заповедника «КИЖИ».

Остров Кижи на Онежском озере в Карелии знаменит старинным деревянным ансамблем 18-19 веков. Кижи — это музей деревянного зодчества с характерно выраженной культурой Карелии. Главный ансамбль включает: Церковь Преображения Господня(1714), Церковь Покрова Богородицы (1766), Колокольню (1874), расположенную между ними, и бревенчатую ограду (1959). Старинная Церковь Воскрешения Лазаря 14 века, Часовня Михаила Архангела, Часовня Спаса Нерукотворного, поклонный крест, кузница, мельница, избы, амбары, бани, дома и риги — всего в музее под открытым небом собрано 76 объектов, привезенных из деревень Карелии. Кижи внесены в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Здесь из поколения в поколение передаются азы деревянного, гончарного, кузнечного и вышивального ремесла (мастерства). В домах воссоздана атмосфера быта древних народов северо-запада России.

Зима — это замечательное время года, несмотря на снег, метель и суровые морозы! Зимой природа отдыхает и спит под теплым одеялом снега. Даже птицы перебираются в теплые края. Белоснежной красотой зимы можно любоваться бесконечно. Чего стоит только пушистый, блестящий на солнце снег или морозные узоры на окне с утра… Но самое прекрасное это снег! Даже животные из Орегонского зоопарка не остались равнодушны к выпавшему снегу.

Представили себе реакцию экзотических животных на снег? Некоторые из животных первый раз в своей жизни увидели снег. Интересно, что же они подумали? Но по их реакции можно понять, что они очень удивлены и заинтересованы. Только посмотрите на этого слона. Слоник явно в недоумении, но счастлив. Он вывалялся в снегу и окунулся в ледяную воду, так лучше почувствуется вкус зимы! Слон на седьмом небе от счастья от снега и готов часами в нем играться. Хотите посмотреть, как же остальные животные отреагировали на снег?

Смотрим и рассказываем друзьям!

Несмотря на осуждение жестких методов борьбы с наркоманией, Дутерте не собирается их менять. За последние месяцы в стране были убиты порядка 3000 человек, связанных с торговлей наркотиками, среди которых мэр одного из городов.

Продолжая жестокую борьбу с наркоманами и наркоторговцами, президент Филиппин Родриго Дутерте признался в том, что лично убивал, подозреваемых в преступлениях, когда находился на посту мэра города Давао. Лидер страны призвал граждан собственноручно убивать наркоманов и дилеров, аргументируя это тем, что ранее сам совершал самосуд над подозреваемыми.

Смотрите также: Филиппины залиты кровью: массовые убийства по призыву нового президента

Формировать свое меню, исходя из принципов правильного питания, намного выгоднее. Если съесть на завтрак продукт, богатый медленными углеводами, чувство сытости сохранится надолго. Хороший вариант – овсяная каша с кусочками бананов или других фруктов. На завтрак и на обед нужно сделать выбор в пользу белков. В качестве полдника или быстрого перекуса подойдут бутерброды из цельнозернового хлеба с авокадо.

Разнообразить рацион можно овощными рагу. Овощи можно комбинировать как угодно, ведь кабачки, баклажаны, патиссоны, рук, морковь, болгарский перец, шпинат, стручковая фасоль, капуста доступны в любой сезон. Сделать вкус овощей более выраженным помогут специи.

Распространено мнение, что получить необходимую норму белка можно только из продуктов животного происхождения – мяса, рыбы или морепродуктов. Это всего лишь сложившийся в обществе стереотип. Если подробно изучить химический состав и пищевую ценность продуктов, можно увидеть, что белок легко получить из бобовых культур, зерновых круп и грибов.