frezernem.ru

Смеяться мы начинаем намного раньше, чем думать и говорить, но много ли мы знаем о смехе? Ученые всерьез считают, что именно смех может помочь ответить на множество вопросов о человеке и его месте в мире.

Биохимия любовных отношений и смеха практически идентичны. Во время обоих процессов выделяются эндорфины, стимулируется множество групп мышц, а сам смех может восприниматься в качестве «безопасного оргазма». На факультете психологии и психотерапии Университета Торонто в Канаде проводились исследования, доказавшие, что у женщин во время секса и смеха возбуждаются одни и те же участки мозга. Совпадают при двух процессах также и фазы, через которые проходит человек во время секса и человек во время любовной игры, от учащенного дыхания и усиления кровообращения до последующего этапа спада и расслабления.

До последнего времени считалось, что смех - исключительно человеческая способность, однако последние исследования доказывают, что это не так. Способностью к смеху обладают не только приматы, наиболее близкие к человеку по эволюционному развитию, но даже крысы. Материал, опубликованный в журнале New Scientist рассказывает об исследованиях ученых чикагского Северо-Западного университета, чья научная деятельность заключается в том, что они подвергают щекотке лабораторных крыс. Исследования уже дали сенсационные результаты. Оказалось, что во время щекотки крысы издают определенные звуки на чистоте 50 килогерц, которые человек не в состоянии различить. Такие же звуки грызуны издают и тогда, когда играют друг с другом. Американские ученые всерьез считают, что эти звуки являются вариацией смеха.

Особого внимания заслуживают исследования американских ученых, которые доказали, что наиболее заразительным является женский смех. Джоанна Бачоровски из Университета Корнелла и уже знакомый нам Майкл Оурен провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что женский смех не только является самым заразительным, но и может расцениваться как средство социальной адаптации. Бачаровски и Оурен характеризуют женский мелодичный смех как естественное средство в борьбе за выживание, он издревле используется женщинами в ситуациях, связанных с опасностью и потенциальной угрозой. Майл Оурен так прокомментировал результаты своего исследования: «Это не есть признак слабости женщины; это следует понимать как мощное оружие, сильно действующее на чувства мужчины». Интересно также, что женщины, которые смеются «некрасиво» вызывают большую антипатию, чем не умеющие «красиво» смеяться мужчины. Женский смех, вызывающий наибольшую эмпатию в обществе, характеризуется исследователями как смех, при котором голосовые связки производят звуки «ха-ха».

Энтузиасты прошли около пятисот километров за три недели.

– На этот раз мы с моим коллегой Владимиром Ананьевым побывали в верховьях реки Лонг-Юган, которая по-ненецки называется Хейги-Яха, что означает «священная река», – уточняет заместитель председателя регионального отделения РГО Игорь Кузнецов. – Оттуда мы прошли по Нияю. Она берет начало из большой системы озер, ее длина составляет больше ста километров. Кстати, из этих же озер вытекают реки, впадающие в Полуй. К сожалению, до самих озер из-за огромного количества завалов мы так и не добрались, дойдя лишь до середины Нияю. Порой один завал приходилось разбирать по полдня, – сетует краевед, – так что дорога была сложной, зато обратно двигались быстрее, поскольку путь уже был нами расчищен.

– Помимо необходимого оборудования, палатки, спальных мешков и аптечки, с нами был стандартный набор продуктов, – рассказывает краевед.

– Мы с Володей хорошо готовим, поэтому проблем с едой нет, – улыбается Игорь Геннадьевич. – У нас сковорода с высокими бортами, и мой коллега иногда запросто стряпает рыбный пирог.

В Воронежской области на берегах реки Дон были сделаны сенсационные научные открытия, которые доказывают, что здесь находится колыбель европейской цивилизации. Древние люди, жившие 45 – 20 тысяч лет назад в эпоху верхнего палеолита на берегах Дона, впоследствии заселили Европу. Этот народ жил во времена мамонтов. Кости мамонтов служили для укрепления и обогрева жилищ. Шкуры использовали для его утепления и уюта, мясо для пищи, а бивни для создания орудий труда и статуэток.

Земля в Воронежской области таит в себе еще много новых открытий, которые прольют свет на наших предков, культуру и историю.

Музей в Костёнках работает с 1 мая по 31 сентября ежедневно, кроме понедельников и каждого последнего вторника месяца. В октябре музей Костёнки открыт для самостоятельных посетителей по субботам и воскресеньям. Стоит отметить, что для максимального погружения в эпоху каменного века, следует воспользоваться аудиогидом или осмотреть музей с экскурсионной группой, а на обратном пути насладиться панорамой Дона.

Из бивней мамонтов и мергеля люди эпохи палеолита изготавливали различные украшения и статуэтки, преимущественно изображавшие женщин и зверей. Ученые предполагают, что 22 тысячи лет назад у древних людей был культ женщины, особенно женщины-матери, беременной женщины, хранительницы очага. Статуэтки, которые найдены при раскопках, изображают обнаженных беременных женщин. На некоторых женских скульптурах присутствуют украшения-обереги, которые были подвязаны над животом в целях защиты от злых духов будущего ребёнка или над грудью для сохранения молока. Отличительной особенностью статуэток каменного века является отсутствие изображений черт лица.

Когда Алена Водонаева пришла на телепроект Дом-2, никто не верил в то, что её фигура «настоящая» — грудь и талия девушки были выразительными, с этим не поспоришь.

1. В первую очередь, Алена упоминает питание, потребление воды и отказ от вредных привычек — чтобы сохранить молодость, нужно отказаться от алкоголя и сигарет вообще. Никаких «шотиков» и «тоненьких» с подружкой, никаких ночных посиделок в клубах.

3. И последнее, но не менее главное — это внутренний настрой женщины и то, как она реагирует на окружающие ситуации. Алена пишет, что если бойфренд, работа или друзья не устраивают — нужно непременно менять эти вещи. А с остальным помогут справиться спорт, медитация и книги.

Сейчас Алене тридцать пять, и она гордится тем, что до сих пор не трогала свое лицо — в нем нет ботокса, гиалуронки и иже с ними. «У меня нет резиновых губ, носа-пикинеса и чудовищных скул», — пишет девушка в своем профиле.

Шри-Ланка является поистине главным украшением Индийского океана. На этом острове туристы могут днями валятся на пляжах, усеянных пальмами, ездить на экскурсии по бесчисленным плантациям и священным храмам. Обаяние местного народа, таинственные руины и одна из лучших в мире кухонь делают Шри-Ланку таким манящим и лакомым кусочком для туристов.

Чтобы разобраться, как искать дешевые авиабилеты, рекомендуем перейти к инструкции по пользованию такими ресурсами. Там же вы можете сразу начать поиск, вбив дату, город вылета и пункт назначения.

Из московских аэропортов не производится прямых транзитов. Время перелета из Москвы в Шри-Ланку может сильно отличаться от рейса к рейсу, поскольку все зависит от количества состыковок и их продолжительности. Вы проведете 10-12 часов в небе, если полетите через Доху, Абу-Даби или Дубай.

Из этого города недорогие перелеты проводит компания Etihad Airways, совершая две состыковки в Москве и Абу-Даби. На то, чтобы добраться до очаровательного острова Шри-Ланка, нужно будет потратить от 29 до 49 часов. В качестве второй пересадки можно выбрать Доху, Дели, Стамбул, Лондон, Сеул.

Кстати, граница этих двух морей визуально выглядит очень необычно. Дело в том, что вода их не смешивается – это отчетливо видно и на фото, и в натуре. Более того, границу водораздела подчеркивают волны с «барашками», образующиеся в том месте, где происходит встреча воды двух морей. Почему так происходит? Ученые называют несколько причин:

Северное море на карте образовалось в конце ледникового периода. Его «крестным отцом» стал Атлантический океан, затопивший огромные территории в северо-западной части Евразии.

Иногда здешние места посещают дельфины, киты и акулы нескольких видов.

Наш организм не способен преобразовать жир в мышцы. Также справедливо и обратное: мышцы не могут превратиться в жир.

Это подобно тому, что вы не можете сделать яблоко из апельсина.

Чтобы похудеть, вы должны сжигать больше калорий, чем потреблять. Энергия потребляемой нами пищи расходуется на обеспечение внутренних процессов в нашем организме и физическую активность. Излишки энергии накапливаются в виде жира.

Причина этого заключается в том, что жир и мышцы – это разные виды тканей, один из которых не может напрямую преобразоваться в другой, говорит Брэд Шонфельд – доцент науки о физических упражнениях из колледжа Лемана при Городском университете Нью-Йорка.

Получить диплом о высшем образовании в одной из скандинавских стран сегодня желает все большее количество студентов. Причина тому – отсутствие необходимости его оплачивать, а еще незначительный конкурс и доброжелательное отношение к иностранным студентам. Учеба в Норвегии, кроме того, является хорошей возможностью здесь закрепиться. И хотя годы, проведенные в университете, не засчитываются в стаж на получение ВНЖ, выпускник имеет возможность найти работу и остаться в стране.

Для этого необходимо принять участие в одной из программ, которые предлагают вузы двух государств. Очень многие вузы Королевства практикуют ежегодное выделение квот для российских студентов. Особенно актуально это для тех, кто желает получить степень магистра. Все те, кто были зачислены в ряды студентов по специальной квоте, могут рассчитывать на всестороннюю государственную поддержку.

Нелишним будет российским студентам знать и о таких нюансах:

Разобравшись с вопросом, сколько стоит обучение в Норвегии, можно переходить к этапу поступления. И здесь российских выпускников ждет большой сюрприз – никаких вступительных экзаменов просто нет.

Несмотря на то что хлеб можно купить практически в каждом продуктов магазине, многие хозяйки предпочитают делать его своими руками. Домашняя выпечка более вкусная и ароматная. В процессе приготовления большое значение имеет правильная закваска, которую можно сделать разными способами.

Готовится все по такой схеме:

Чтобы сделать хлеб, подготовьте такой набор продуктов: 1 ст. закваски, 350-500 мл воды, муку, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку соли. Еще можно использовать разные наполнители, например, 0,5 ст. отрубей, щепотку молотого кориандра, изюм, семечки и т.д.

В рецепт закваски входят такие продукты: 1 ст. сухого хмеля, 2 ст. воды, 1 ст. ложку сахара или меда и 0,5 ст. ржаной цельнозерновой муки.

Несколько лет назад мы с семьей переехали из крохотной двухкомнатной квартирки в просторный дом. Мне больше не нужно было умещать свой офис в половине комнаты – в моём распоряжении было отличное помещение размером 3х4м. Наловчившись работать на территории вдвое меньшей, чем эта, я понимал, что места для работы теперь предостаточно. Мне хотелось разумно организовать доставшееся пространство:так чтобы я мог эффективно работать над множеством разнообразных проектов, не создавая при этом жуткого беспорядка. Незадолго до переезда во время осмотра местного книжного магазина у меня возникло непреодолимое желание купить книгу Джулии Моргенстерн (Julie Morgenstern) «Самоорганизация по принципу «изнутри наружу» (Organizing From the Inside Out).В книге содержалось много толковых советов по организации и доступно объяснялось, какие именно ошибки совершают люди, пытаясь навести порядок. Я хочу поделиться с вами идеями, которые я почерпнул из этой книги, и личным опытом, создав свой домашний офис с нуля.

Джулия выделяет несколько технических ошибок, которые мешают навести порядок. Но в моём представлении в основе лежит всего лишь одна ошибка - ошибка в систематизации принятия простых решений. Всякий раз, когда я оставляю вещи не на месте, это происходит от того, что я еще не решил, что с ними делать дальше. Таким образом, процесс организации сводится к системе автоматического принятия решений, куда что положить. У неорганизованных людей отсутствует всяческая система, или они используют одновременно несколько систем, поэтому в каждом случае они снова тратят время и силы на принятие решений. В конце концов, это становиться невыносимым, и беспорядок начинает увеличиваться. В долгосрочной перспективе организованным людям требуется принимать гораздо меньше решений. Быть организованным выгоднее, чем неорганизованным, поскольку неорганизованные люди действуют неэффективно и тратят впустую много времени.

Книга Джулии начинается с мощного утверждения, в которое я поначалу не поверил. Она говорит, что если вы принадлежите к людям, которые окружены хаосом и беспорядком и даже не представляете, как стать организованным, то вы попросту никогда этому не учились. Если вашим постоянным спутником является бардак, значит у вас просто не хватает навыков организованности, которым может обучиться любой человек. Прочитав с тех пор еще несколько книг на эту тему, я понял, что Джулия частично права. Организованность можно представить в виде пошагового процесса, который каждый может осилить.